肩こりや腰痛でつらい方や運動不足を感じている方、ぜひ体を気持ちよく動かしてスッキリしにいらしてください。
ヨガのポーズを行って、普段より少しでも快適に日常を過ごせる体になると良いと思います!
クラスは、芦花公園駅から徒歩5分の会場です。
興味のある方はお気軽に「お問い合わせ・お申し込み」からどうぞ
講師(かよK)は、すみません大変な人見知りなのですが、ヨガクラスを始めて今年で有難いことに10年目になります。
ですので(?)人見知りの方の気持ちに少し寄り添えると思いますので、そのような不安があって来づらい方も、どうぞリラックスして、安心してお越しください。
よろしくお願いします。
かよK
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