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皆さまこんにちは。お元気でしょうか?


ゴールデンウイーク中も、通常通りレッスンあります。
体験レッスンも、随時受け付けております。

日常でおツラい肩こりや腰痛などがある方、体を程よく動かして、体と心をリラックスさせに、ぜひ気楽にいらしてください。


今月は肩こりに良いと言われているポーズや、二の腕・お尻を鍛えるポーズをやろうと思っています。




月曜・・・<夜7時30分~8時30分> Google Meetにてオンラインレッスン

水曜・・・世田谷区千歳烏山・芦花公園会場 <10時30分~12時> 4(祝)、11、 18、 25日

金曜・・・世田谷区経堂・千歳船橋会場 <夜7時50分~9時20分> 6、13、20、27日

土曜・・・世田谷区千歳烏山・芦花公園会場 <10時30分~12時> 7、14、21、28日



お問い合わせは、 「お問い合わせ・お申し込み」からどうぞ〜


よろしくお願いいたします。



かよK