みなさまこんばんは！朝晩ずいぶん涼しくなりましたが、心身の調子はいかがでしょうか？
急に涼しくなると、自律神経の機能がうまく働きにくくなるそうです。

目まいやひどい疲労感、手足の冷えなどの症状はないでしょうか？

ヨーガは自律神経のバランスを整えるのに、とても良いです。
体も心もなんとなくしんどい方、ぜひとも実感しにヨーガレッスンにいらしてください。
気楽にヨーガを始めてみましょう！

○月・水・土曜　＜10:00〜11:50＞
　会場／南烏山3丁目（京王線 芦花公園駅 徒歩5分）

○金曜・・・＜19:30〜21:20＞
　会場／経堂5丁目（小田急線 千歳船橋駅 徒歩10分）

※お休みの日もありますので、詳細は下記までお問い合わせください。

※各種お問い合わせ・お申し込みは、お手数ですがこちらからお願いします。
体験レッスンは1,000円です。

よろしくお願いいたします。