○◯○月曜日○◯○
4日・・・烏山区民センター
11、18、25日・・・南烏山区民集会場
○◯○水曜日○◯○
6、13、20、27日・・・南烏山区民集会場
ピカ・スロー ストレッチン(旧ピカヨガ )のブログへようこそ! 世田谷区(千歳烏山、経堂)にて、2013年よりストレッチと、筋肉に負荷がかかる軽い運動を取り入れた、エクササイズとしてのヨガレッスンを行っています。 現在ご参加の方は20代〜70代の女性ばかりで、少人数レッスンです。 会場は十分な換気を確保し、衛生面に配慮しています。初心者の方も大歓迎です!ぜひ気軽にご参加ください。
○◯○月曜日○◯○
4日・・・烏山区民センター
11、18、25日・・・南烏山区民集会場
○◯○水曜日○◯○
6、13、20、27日・・・南烏山区民集会場
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