10月のポーズ <上体を前に伸ばすポーズ> 2019年09月29日 18:52 ヨーガの基本中の基本のポーズです。腰回りをスッキリとさせてくれます。背骨も柔らかくなります。脇も伸びますで、心身の緊張が抜けますよ〜 カテゴリなしの他の記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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